4 อาหารทำอารมณ์ดี
พริก รสเผ็ด สร้างสุข
ระวังกินมากไปอาจทำให้ท้องใส้ปั่นป่วนได้
กล้วยหอม ลดเครียด
แถมยังทำให้ไม่อ้วนอีกด้วย
ปวยเล้ง ผักอารมณ์ดี
ป้องกันโรงซีมเศร้า ความจำเสื่อม และช่วยให้นอนหลับง่าย
ถั่วเหลือง เพิ่มความตื่นตัว
เพิ่มสมาธิ และความกระฉับกระเฉงและแก้หงุดหงิดได้...
Leave a Reply
Your email address cannot be published. Required fields are marked*
No comments